注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

nn的博客

你我相聚在此共赏一片蓝天

 
 
 

日志

 
 

引用 【转载】冬季如何防治咳嗽?   

2016-10-05 21:06:35|  分类: 养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
养生堂750x5模版 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客
2014年07月09日 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客
冬季如何防治咳嗽? - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客

冬季如何防治咳嗽? - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客

  冬季寒冷干燥,有些人适应不了天气变化,出现频繁咳嗽,在国学与西医中所指的咳嗽实际上是有所区别的。中医认为,咳嗽的种类很多,不同的种类的咳嗽治疗起来方法也不同。那么,冬季咳嗽又该如何来辨别和治疗呢?

  咳嗽症状不同病症各异

  咳嗽是肺系疾病的主要证候之一,指肺失宣降,肺气上逆作声,咯吐痰液而言。中医认为,冬季之交燥气当令,燥易伤肺,肺脏娇嫩,喜润恶燥,对干燥敏感,故冬季容易出现燥咳的情况。燥咳常见咽燥声嘶、干咳无痰、口唇干裂、心烦口渴、皮肤干燥、大便秘结,或头痛、鼻燥、关节疼痛、气喘等。现代医学认为,这是一种因湿度过低,影响上呼吸道及口腔黏膜湿度而引起炎症或干燥所致。虽然不是严重的疾病,但是稍有疏忽,可能会因此引发气管炎和支气管炎,所以应引起重视。

  咳嗽最常见于呼吸系统疾病,几乎所有的呼吸系统疾病都可以有咳嗽症状。如急慢性咽喉炎,表现为刺激性干咳,严重时伴有声音嘶哑;急性气管炎、支气管炎,表现为非持续性单发或阵发性咳嗽;慢性支气管炎咳嗽多在冬季发作,可持续几个月;支气管扩张反复咳嗽咯血,每日痰量数百毫升;支气管肺癌早期会出现干咳和少量咯血,周边型肺癌还可伴有胸痛;肺结核无力型咳嗽,痰中带血;大叶性肺炎咳嗽,痰呈铁锈色;职业性尘肺有慢性咳嗽、气短和胸痛;百日咳有反复发作痉挛性咳嗽;肺栓塞可有咳嗽、咯血、呼吸困难、胸痛等。此外,有部分哮喘并不出现喘息,而表现为慢性咳嗽,称为变异性哮喘。

  只服润喉片不治咳嗽

  冬季咳嗽的病人往往咽喉干燥疼痛,一些朋友喜欢服用润喉片来缓解。这时只服用润喉片是一种错误的做法。因为润喉片一般起到的是清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛的作用,主要用来治疗咽喉炎、扁桃体炎等咽喉疾病,它能收缩口腔黏膜血管、减轻炎症水肿和疼痛,而在干燥天气经常含服,会使黏膜血管收缩、黏膜干燥破损,加重病情。另外,从临床上看,燥咳被误诊为感冒的概率很高,很多人以为是感冒,常服用感冒药来治疗。冬季咳嗽多是由于燥邪侵犯人体所致,还只属于一种外感的疾病,如果不及时治疗,甚至用一些不相干的感冒药、抗生素等,就会逐渐损耗人体正气,病情会由外感转为内伤咳嗽,使得病人的病程延长,病情更加严重,治疗起来更麻烦。

  需分清外感和内伤

  咳嗽有外感、内伤之分。外感咳嗽为六淫外邪犯肺,有风寒、风热、风燥等不同。内伤咳嗽为脏腑功能失调,有肝火、痰湿、痰热、肺虚等区别。病机为邪气干肺,肺失宣降,肺气上逆,发为咳嗽。病位在肺,与肝、脾、肾等脏器有关。辨证当辨外感内伤。外感新病多属邪实,治当祛邪利肺;内伤多属邪实正虚,治当祛邪止咳,扶正补虚,分别主次处理。咳嗽的治疗,除直接治肺外,还应注意治脾、治肝、治肾等整体治疗。

  外感咳嗽其病尚浅而易治,但燥与湿二者较为缠绵,内伤咳嗽多呈慢性反复发作过程,其病较深,治疗难取速效。痰湿咳嗽,由于反复病久,肺脾两伤,痰从寒化为饮,表现为“寒饮伏肺”或“肺气虚寒”证候。至于肺阴亏虚咳嗽,虽然初起轻微,但如延误失治,则往往逐渐加重,成为劳损。

  五招预防冬季咳嗽

  在冬季人们做好以下几点可预防咳嗽的发生:一是预防感冒。注意气候变化,防寒保暖,平素易于感冒者,配合防感冒保健操,面部迎香穴按摩,夜间足三里艾熏。二是慢性久咳肺气虚弱者,适当参加体育锻炼,以增强体质,提高抗病能力。三是外感咳嗽,如发热等全身症状明显者,应适当休息。四是内伤咳嗽多呈慢性反复发作,尤其应当注意起居饮食的调护,饮食不宜甘肥、辛辣及过咸,嗜酒及吸烟等不良习惯尤当戒除。五是缓解期应坚持“缓则治本”的原则,补虚固本以图根治。

  5个治疗咳嗽小偏方:

  1、芝麻冰糖水——治夜嗽

  材料:生芝麻15克,冰糖10克。

  方法:芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。

  功效:润肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。

  注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。

  2、香油炒羊肝——治久嗽

  材料:羊肝60克,香油30克,盐少许。

  方法:将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成。

  功效:润肺止咳。治久咳不止。

  3、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干

  材料:大白梨1个,蜂蜜50克。

  方法:先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。功效:生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。

  4、黄精冰糖——止咳平喘

  材料:(中草药)30克,冰糖50克。

  方法:将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量。将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止。每日2次,吃黄精饮汤。

  功效:清肺、理脾、益精。用于治肺燥、肺虚之咳嗽。

  5、花生沙参汤——治咳嗽少痰

  材料:花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量。

  方法:水煎取汁,加冰糖。每日1剂。

  功效:润肺化痰。治久咳痰少,气短咽干。

养生堂750x7模版 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客2015年11月20日 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客养生堂750x7模版 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客
【素材】3D动态人物の圣诞快乐 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客【素材】3D动态人物の圣诞快乐 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客【素材】3D动态人物の圣诞快乐 - 杨凤弟老师 - 杨凤弟老师的博客
素材:网络  编辑制作:杨凤弟老师

  评论这张
 
阅读(3)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017